_O3A0065-Edit.jpg
IMG_2035.jpg
_O3A9736-Edit.jpg
_O3A0065-Edit.jpg

BabYoga


Smysluplné cvičení s prvky jógy, zklidňujících i rozvíjecích aktivit.

Osvědčený přístup v péči o maminku a miminko se zaměřením na jeho klidný a zdravý vývoj.

SCROLL DOWN

BabYoga


Smysluplné cvičení s prvky jógy, zklidňujících i rozvíjecích aktivit.

Osvědčený přístup v péči o maminku a miminko se zaměřením na jeho klidný a zdravý vývoj.

Baby jóga?!

Asi vám běží hlavou... "Copak miminko může cvičit jógu?"

Ano, může.

Myšlenka BabYogy vychází z pricipů a ideí jógy.

Cesty usebrání se...cesty laskavosti (především k sobě)...cesty všímavosti a plné pozornosti.

Učí maminky být v přítomném okamžiku. Důvěřovat své intuici. Nalézt svou "kotvu" ve vlnách mateřství. A s laskavostí plnou všímavosti prohlubovat přirozené pouto mezi nimi a miminkem.

BabYoga nabízí uvolnění a zábavnou interakci mezi rodičem a dítětem. Během praxe vycházíme z Ayurvedského principu péče o miminko i navazujeme na indické masáže miminek. Cviky pro maminky i miminka jsou inspirovány vývojovou kineziologií, skrze kterou objevujeme (někteří znovuobjevují:-)) základní principy pohybu.

Zkrátka umožňujeme dítěti i mamince poznávat vlastní tělo - sžít se s ním, zábavnou formou a přrozeně je stimulovat. Praktikování BabYogy dodává sílu, energii, rovnováhu a ohebnost. V kombinaci s hlasem a různými podněty rozvíjíme vývoj dítka, hrubou i jemnou motoriku.


Pro malé nahlédnutí do tajů BabYogy se prosím podívejte na BabYoga reportáž, která vznikla za laskavé pomoci portálu www.jogoviny.cz.

IMG_2035.jpg

ME & MYBABY


Cvičení pro maminky po porodu za přítomnosti a miminek a jejich vlastního zapojení

ME & MYBABY


Cvičení pro maminky po porodu za přítomnosti a miminek a jejich vlastního zapojení

 

Me & MyBaby jóga

je vhodná pro maminky s miminky, které jsou zatím spokojené na jednom místě.

Lekce je koncipována pro maminky, které v prvních měsících po porodu vnímají velkou zátěž pro své tělo a chtějí s ní pracovat. V lekcích pracujeme také s miminky, aby byla správně zvedána, naučíme se několik důležitých cviků pro správný vývoj a především se naučíme naladit se na notu našich miniatur ;-)

 

...

NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT

Budeme:

Pracovat na vhodné manipulaci pro vás i pro miminko.

Posilovat váš střed a posilovat vaší vytrvalost.

Učit děti poznávat své tělo pomocí cviků z BabYogy.

Zklidňovat naší mysl technikami z jógy.

Podpoříme vnímámí vlastního těla.

Vyzkoušíme zábavnou inspiraci "hrátek" s našemi nejmenšími se zaměřením na jemnou i hrubou motoriku.

...

Lekce trvá 45 min a jsou formou několika měsíčních kurzů.

...

Pro aktuální rozvrh a rezervaci, klikněte sem.

_O3A9736-Edit.jpg

JAK TO VIDÍ MAMINKY


JAK TO VIDÍ MAMINKY


Jóga pro maminky s dětmi do 4 let.

"Oceňuji fundovanost, flexibilitu skladby každé lekce, neboť i nálada dětí je každý týden odlišná :-)"

maminka Veronika s Miou

jemné cvičení pro miminka a batolata

"BabYoga je novou  „tváří“ jogy."

maminka Petra s Jáchymem

jóga pro ty nejmenší

"Příjemná společnost inspirativních rodičů. Klidný a rovnovážný prostor pro tělo i mysl."

maminka Radka s Mariannkou

cvičení pro miminka v Praze

"BabYoga je pro mě příjemným zastavením uprostřed týdne."

maminka Bára s Toníkem

hravé cvičení pro miminka a děti do 4 let

"Zklidňující, inspirativní a rozradostňující."

(maminka Lucka a malý Tadeáš)