INDIVIDUÁLNÍ SETKÁNÍ S BABYOGOU

(90 minut + materiály + ukázková lekce BAbyogy)

BabYoga nejsou jen cviky. Je to ucelený přístup v péči o maminku a miminko toho nejlepšího ze západního přístupu, Ájurvédy i čínské medicíny.

Kurzy BabYogy sice začínají od 8. týdne miminka, ale úplně nejlepší je se s BabYogou seznámit ještě před porodem nebo hned po porodu. Po porodu, kdy je vše pro maminky i miminka úplně nové a potřebují zvýšený citlivý přístup a péči. (Osobní zkušenost.)

Právě proto nabízíme možnost individuálního setkání s Lenkou Gajdoštíkovou (zakladatelkou BabYogy) s praktickou ukázkou vhodné manipulace, péče, masáží i vybraných ásan jak pro vás, tak i pro vaše miminko. Náplň setkání probíhá dle vašich aktuálních potřeb.

CO OD NÁS DOSTANETE

Součástí konzultace jsou i studijní materiály či videa k domácí praxi BabYogy plus ukázková lekce BabYogy v rámci našich kurzů.

KDE SETKÁNÍ PROBÍHÁ

Konzultace může proběhnout ve spřáteleném studiu nebo v bezpečí a útulna vašeho či mého domova. 

CENA

Individuální setkání u vás doma (90 min, studijní materiály, ukázková lekce BabYogy) ................1 250 Kč.

Individuální setkání ve studiu (90 min, studijní materiály, ukázková lekce BabYogy) ................1 300 Kč.

Individuální setkání v Braníku - u Lenky doma (90 min, studijní materiály, ukázková lekce BabYogy) ................1 000 Kč.

TIP

Individuální setkání je i skvělý dárek pro těhotné i čerstvé maminky, proto neváhejte využít dárkového poukazu BabYogy:)

JARNÍ semestr BABYOGY 2019

JARO 2019 - PRAHA 1 - JINDŘIŠSKÁ                         cena:  4 750 Kč      

termín: od 19. února do 25. června 2019

19 lekcí s možností 5 náhrad v případě  řádné omluvy

lektorka: Lenka Gajdoštíková

JARO 2019 - PRAHA 2 - MALÁ STRANA                    cena: 4 140 Kč      

termín: od 4. února do 10. června 2019 (vyjma 22. 4.)

18 lekcí s možností 5 náhrad v případě  řádné omluvy

lektorka: Marika Lauriková

JARO 2019 PRAHA 2 - VÝTOŇ                           cena:  4 370 Kč      

termín: od 5. února do 18. června 2019 (vyjma 19.2.)

19 lekcí s možností 5 náhrad v případě  řádné omluvy

lektorka: Denisa Kubátová

JARO 2019 - PRAHA 4 - KAČEROV cena: 2 530Kč

termín: od 11. února do 29. dubna 2019

11 lekcí s možností 4 náhrad v případě řádné omluvy

lektorka: Denisa Kubátová

JARO 2019 PRAHA 5 - ANDĚL                               cena:  4 500 Kč          

termín: od 21. února do 20. června 2019

18 lekcí s možností 5 náhrad v případě  řádné omluvy 

lektorka: Lenka Gajdoštíková         

JARO 2019 - PRAHA 6 - BŘEVNOV                   cena: 3 680 Kč      

termín: od 13. února do 12. června 2019 (vyjma 1.5. a 8.5. z důvodu státního svátku)

16 lekcí s možností 4 náhrad v případě  řádné omluvy

lektorka: Marika Lauriková

JARO 2019 PRAHA 7 - LETNÁ                               cena:  4 250 Kč      

termín: od 20. února do 26. června 2019 (vyjma 1. a 8. 5. 2019)

17 lekcí s možností 5 náhrady v případě  řádné omluvy

lektorka: Lenka Gajdoštíková

JARO 2019 UHŘÍNĚVES                              cena:  4 500 Kč      

termín: od 7. února do 20. června 2019 

18 lekcí s možností 4 náhrad v případě  řádné omluvy

lektorka: Lucie Budínová

Jsem sama maminkou 2 malých kloučků, proto naprosto rozumím, že občas děti onemocní nebo jedete s rodinkou na výlet. Není nutno na mě házet očka, tak jak to s oblibou dělá můj synek :)

V rámci kurzu máte při řádné omluvě nárok na 6 náhrad lekcí dle délky kurzu. Viz info v ceníku. Nutno je však dodržovat určitá pravidla, aby se nám všem dobře fungovalo.

PRAVIDLA OMLUV & Náhrad

Každý účastník kurzu je registrován do rezervačního systému BabYogy (pod unikátním přihlašovacím jménem a heslem.) Víte-li, že se nemůžete lekce účastnit z důvodu nemoci nebo dovolené, stačí vaši rezervaci ve vybraný den zrušit. Omluvou vám vznikne nárok na náhradu, která se vám zobrazí v systému a vy sami si vyberete datum náhrady.

1) Řádná omluva

• Řádná omluva = minimálně 24 hodin předem a to pouze v rezervačním systému BabYogy, kam máte jako účastník kurzu automaticky přístup.

• Doba kratší než 24 hodin = systém vás nepustí omluvu provést a lekce tím propadá bez nároku na náhradu.

• Čím dříve dáte vědět, že se lekce nebudete účastnit, tím dříve náhradníci budou vědět, že mají možnost.

• SOS omluva - v rámci 6 náhrad je možno využít dvakrát tzv. SOS omluvu, kdy je nutno si zrušit nejpozději do 21:00 předchozího dne lekci v rezervačním systému plus poslat nám email nebo SMS na 777 352 355 nebo 724 213 124, abychom vám manuálně připsali náhradu.

2) Náhrady

• Návod jak se omluvit a uplatnit náhradu najdete zde

• Náhrady řádně omluvených lekcí je třeba si vybrat v rámci souběžně běžících kurzů v jiném studiu v Praze. Neuplatněné náhrady se nepřevádějí do dalšího kurzu a ani se jinak nerefundují.

• Rozvrh všech lekcí najdete v sekci KDY & KDE, ale vidíte jej i přímo v rezervačním systému BabYogy. Stačí si vybrat datum, místo náhrady a přihlásit se.

• U každého kurzu je místo pro 1-2 náhradníky dle velikosti studia. Jsou-li obsazeni i náhradníci není možno ve vybraný den náhradu uskutečnit.

• Náhradu je možno rezervovat maximálně 6 hodin před lekcí.

• Omluva náhrady - pokud se stane, že na zarezervovanou náhradní lekci nedorazíte, vaše lekce je vnímána jako propadá bez nároku na náhradu.

• Doporučuji nenechávat náhrady na poslední chvíli z důvodu kapacity studia. Víte-li, že budete budete konkrétní den kurzu se omlouvat, nahraďte si tuto lekci hned v první půli kurzu. Ke konci kurzu pak bývá příliš mnoho náhradníků a není možné garantovat, že se na vás dostane.

Návod jak se omluvit a uplatnit náhradu najdete zde

JAK NA OMLUVY V SYSTÉMU

Některé z vás se občas lopotí s rezervačním systém a jak s ním zacházet. Proto jsme pro vás připravili drobný manuál "JAK SE ŘÁDNĚ OMLUVIT Z LEKCE", když vím, že mám naplánovaného lékaře, dovolenou či dítku není dobře.

Během kurzu můžete také 2x využít SOS omluvu v rámci 4 celkových v případě, že vám dítko lehne v noci. Co pro to udělat najdete hned jako první bod :-)

SOS OMLUVA

Znáte to. Dítko celý den dobrý a večer vyskočí teplota a plány na následující den jsou v ohrožení. Nezoufejte. Na BabYoze je možné si omluvit 2 lekce formou SOS omluvy, kdy vám bude připsána náhrada za omluvenou lekci.

Co pro to udělat?

1) zrušit si lekci v rezervačním systému do 21:00 dne před vaší lekcí viz popis v omluvách

2) do 21:00 nám napsat email na info@babyoga.cz/lenka@babyoga.cz s prosbou o připsání náhrady za SOS omluvu s vaším datem. 

3) zkontrolujte si, že náhrada byla připsána - občas se může mail někam zatoulat, tak pro jistotu :-)

ŘÁDNÁ OMLUVA LEKCE BABYOGY & NÁHRADA

1) Přihlaste se do svého profilu v rezervačním systému BY

2) Vpravo nahoře se zobrazí nabídka Moje rezervace (zde máte po jednotlivých lekcích rozepsaný celý kurz)

3) Po pravé straně naleznete sloupeček Storno a u každé jednotlivé lekce je zobrazený odpadkový koš.

4) Vyberte lekci, kterou chcete stornovat - klikněte - systém vám nabídne, zda chcete rezervaci omluvit na dané datum a připomene vám, že vám za ni připisuje tzv. náhradu (tzn. můžete ji využít v jiném jógovém studiu, kde probíhá současně kurz BabYogy. Náhrady nelze převádět do dalšího semestru!)

5) Náhrada - Najděte si svou úroveň vhodnou pro vaše miminko/batole. Stačí mrknout do schématu rezervací. :-)

6) Po smazání rezervace vám přijde ještě do vašeho mailu rekapitulace o smazané rezervaci.
 

V případě jakýchkoli dotazů nebo nesrovnalostí nás prosím kontaktujte na info@babyoga.cz nebo na lenka@babyoga.cz

PRO JISTOTU

Určitě jste si je již četli, ale kdo to má kde hledat, když spěchá :-) Veškeré předem danné podmínky ohledně omluv & náhrad naleznete tedy níže. Stačí kliknout :-)

BabYoga přináší uvolnění a radost ze společně strávených chvil vám i miminku. 

Avšak k vytvoření příjemného zážitku potřebujeme oboustranou spolupráci :)

Dochvilnost

Asi se mnou budete souhlasit, že úvod do lekce je naprosto esenciální. Naše nálada i nálada dítka je hodně ovlivněna právě naší dochvilností. O pocit klidu a míru se postaráme docela jednoduše. Stačí dorazit aspoň 15 minut před lekcí, abyste se mohli v klidu převléknout, přebalit miminko a případně i nakrmit v šatně nebo předsálí. Do lekce pak přicházíme již  s pocitem pohody a očekáváním, co lekce přinese.

Netahejte sebou víc než je potřeba

Kočárek, miminko, plínky.... a mnoho dalšího se sebou pravidelně vozíme kamkoliv s dítkem razíme. Mám pro vás dobrou zprávu. Jógamatku rozhodně se sebou nosit nemusíte. Bude pro vás vždy ve studiu již připravena včetně deky pod miminko. Avšak miminko má citlivou pokožku a delikátní zažívání. Proto doporučuji vzít si sebou kromě sebe, mimi v pohodlném bavlněném bodýčku a tepláčky/legínky, nepromokavou podložku nebo aspoň bavlněnou plenku. Maminkám postačí jen pohodlné oblečení vhodné na jógu a hlavně bez ponožek .... budete potřebovat vidět na vaše i dětí nožky :)

U lezoucích batolátek a chodících dítek, prosím,  veškeré hračky, telefony, pamlsky a přebalovací tašky si nechte někde mimo jógový sál, aby děti nebylytěmito elementy rušeni:) 

POTŘEBY MIMINKA

Všechny miminka i my máme své potřeby. Nevěřím na zlobivé a hodné miminka. Základem je uspokojit jejich potřeba. Proto, je-li během lekce potřeba kojit, KOJTE přímo v sále! Potřebujete-li nutně nakrmit, odejděte z jógového sálu a NABAŠTĚTE SE. Je-li potřeba miminko přebalit, PŘEBALUJTE! V předsálí je vždy pro vás připravený pytel na plenky a ušpiněné přebalovací podložky či zbytky jídel. Je-li potřeba se zvednout i s miminkem a ukonejšit ho chůzí, KONEJŠETE! V BabYoze není nic z tohoto nedoporučováno, právě naopak. Aby lekce byla příjemná pro všechny, je potřeba vnímat naše potřeby. Po lekcích, bývají děti velmi unavené a hladové. Proto využijte prostor v předsálí, šatně nebo recepci pro nakojení/nakrmení, jak budete potřebovat.

ZDRAVOTNÍ STAV MAMINKY I DÍTKA

Pro dobré rozpoložení je třeba být i zdráv a při síle . Asi nemusím zmiňovat, že je maminka i dítko by měly být zcela zdrávy, jdou-li do jakéhokoliv kolektivu. Nicméně jsou to miminka a rostou jim zoubky. K zoubkům často bývá čirý nedráždivý výtok z nosu a dítku nijak nebrání v dobrém rozmaru. Avšak má-li dítě vodovou rýmu, která ho dráždí ke kýchání nebo žlutý výtok z nosu, raději zvolte klid a pohodlí domova. To samé platí i pro maminky. :)