• Bindu Yoga Studio (map)
  • 11 Drtinova
  • Praha, Hlavní město Praha, 150 00
  • Czech Republic

Ájurvéda nabízí tisíciletími osvědčené recepty na to, jak se starat o sebe i své nejbližší. Tak proč je nevyužít i pro nás?!

Ájurvédská strava je postavena na několika základních principech, které lze snadno pochopit a uplatňovat. Přesto je třeba nechat se provést některými jejími spletitějšími zákoutími, abychom mohli čerpat z jejího bohatství a léčivého potenciálu.

Seminář vám osvětlí následující oblasti a zároveň nabídne ozkoušené recepty.

  • základní principy ájurvédy
  • hlavní pilíře ájurvédského stravování
  • chutě, účinky a kombinace jídel v ájurvédské kuchyni
  • koření a jejich použití pro požitek i léčebné účely
  • ájurvédská strava pro těhotné a pro kojící matky
  • první příkrmy a používání koření pro děti

Seminářem provede zkušená lektorka Lucie Königová a je vhodný jak pro budoucí tak i stávající maminky.  Protože se dozvíme hodně informací, které vyžadují vaši pozornost a ruce na psaní zápisků, doporučili bychom zvážit vaši účast bez dítka. Avšak rozumíme, že někdy to prostě ani nejde, se od našich nejmenších oddělit. V tom případě jsou samozřejmě vítáni i oni.

Cena semináře je 800 Kč a jeho součástí budou materiály a recepty. Seminář se uskuteční při minimálním počtu 6 účastníků.

Rezervace je nutná na stránkách Bindu Yoga Studia minimálně dva dny před uskutečněním akce a zaplacením zálohy 400 Kč na účet studia. Variabilní symbol 04082016 a v poznámce uveďte "ajurveda_pro_maminky_deti" . 

Seminář je součástí cyklu několika zážitkových setkání v rámci uceleného projektu CESTA MATEŘSTVÍM, které BabYoga zaštiťuje. Seminář je volným pokračováním "Svěží a silná maminka po porodu", který se uskuteční 10. 9. 2016 od 10:00 do 14:00. 

V případě dotazů mě, neváhejte kontaktovat na lenka@babyoga.cz