• GrainSpace (map)
  • 26 Rašínovo nábřeží
  • Praha, 128 00
  • Czech Republic

Ájurvéda nabízí tisíciletími osvědčené recepty na to, jak se starat o sebe i své nejbližší. Tak proč je nevyužít i pro nás?!

Ájurvédská strava je postavena na několika základních principech, které lze snadno pochopit a uplatňovat. Přesto je třeba nechat se provést některými jejími spletitějšími zákoutími, abychom mohli čerpat z jejího bohatství a léčivého potenciálu.

Seminář osvětlí následující oblasti a zároveň nabídne ozkoušené recepty.

  • základní principy ájurvédy
  • hlavní pilíře ájurvédského stravování
  • chutě, účinky a kombinace jídel v ájurvédské kuchyni
  • koření a jejich použití pro požitek i léčebné účely
  • ájurvédská strava pro těhotné a pro kojící matky
  • první příkrmy a používání koření pro děti

S KÝM: Seminářem provede zkušená lektorka Lucie Königová.

PRO KOHO: Seminář je vhodný jak pro budoucí tak i stávající maminky

A JAK TO JE S DĚTMI: Protože se dozvíme hodně informací, které vyžadují vaši pozornost a ruce na psaní zápisků, doporučili bychom zvážit vaši účast bez dítka. Avšak rozumíme, že někdy to prostě ani nejde, se od našich nejmenších oddělit. V tom případě jsou samozřejmě vítáni i oni. (jen nám o tom dejte vědět)

CENA: Cena semináře je 800 Kč a jeho součástí jsou materiály a recepty. 

REZERVACE: Rezervace je nutná na stránkách GrainSpace jógového studia n minimálně dva dny před uskutečněním akce a zaplacením zálohy 400 Kč na účet studia

OSTATNÍ: Seminář se uskuteční při minimálním počtu 6 účastníků.

NAVÍC: Seminář je součástí cyklu několika zážitkových setkání v rámci uceleného projektu #CestaMateřstvím , které BabYoga zaštiťuje. Seminář má volné pokračování "Svěží a silná maminka po porodu", který se uskuteční 27.5. 2017 od 9:30 do 13:30. 

V případě dotazů mě, neváhejte kontaktovat přímo GrainSpace Studio.